Tu as coché toutes les cases.
Tu avances, tu gères, tu assures.
Et pourtant… la fatigue est toujours là.
Chaque début d’année remet la même pression sur tes épaules :
objectifs, résolutions, performance, devoir faire plus.
Mais la vraie question n’est peut-être pas :
« Qu’est-ce que tu veux accomplir ? »
Elle pourrait être :
« Comment as-tu envie de te sentir ? »
« Qui as-tu envie d’être, vraiment ? »
« Et si, cette fois, tu partais de toi ? »
Ce qui épuise vraiment
Ce qui épuise, ce ne sont pas seulement les responsabilités.
Ce sont les injonctions à aller plus vite, plus fort, plus loin, même quand ton corps, ton énergie et ton intuition disent stop.
C’est avancer dans une direction qui ne te ressemble pas.
C’est faire passer les autres en priorité pendant des années.
C’est apprendre à dire oui… en oubliant comment dire non.
Et il y a la culpabilité :
- culpabilité de ralentir
- culpabilité de douter
- culpabilité de ne pas en faire assez
- culpabilité de dire non
- culpabilité de te choisir
Derrière ce que certains appellent indécision, il y a souvent un besoin profond de justesse.
Un rythme intérieur.
Une part de toi qui murmure : « Pas comme ça. »
Repartir de toi : une autre manière d’avancer
Repartir de toi, ce n’est pas renoncer.
C’est changer d’endroit intérieur pour avancer.
Moins guidée par la pression.
Plus guidée par ton ressenti, ton rythme, ton corps.
Pas pour aller plus vite.
Mais pour aller plus juste. Plus vrai. Plus alignée.
Prendre le temps de repartir de toi demande du courage
Le courage d’écouter ton intuition.
Le courage de ralentir quand tout pousse à accélérer.
Le courage de penser autrement.
Le courage de ne plus t’abandonner en chemin.
Ce n’est pas toujours confortable.
Mais c’est souvent ce qui permet de se retrouver vraiment.
Mon histoire : incarner ce que je transmets
Pendant la création de mon cabinet, on m’a dit que je prenais trop de temps, que j’hésitais, que je n’allais pas assez vite.
Et c’est vrai.
J’ai pris le temps d’écouter mon ressenti.
D’ajuster.
De ne pas me trahir.
Aujourd’hui, j’accueille les femmes dans un lieu aligné, humain, doux — un espace pensé pour ralentir, respirer et se retrouver.
Comment on fait, concrètement, pour repartir de toi ?
Comment on apprend à se choisir quand on a passé des années à courir, à porter, à soutenir, à s’oublier ?
Tu n’as pas besoin d’être au bout du rouleau pour commencer.
Tu peux entamer ce chemin :
- parce que tu es fatiguée
- parce que tu traverses un changement
- parce que tu te poses des questions
- ou simplement parce que tu sens qu’il est temps de penser un peu plus à toi
Les ateliers « Reconnexion«
Si tu ressens l’appel de ralentir et de faire le point, tu peux rejoindre les ateliers « Reconnexion«
Le premier atelier s’appelle « Repartir de toi ».
Il a été conçu comme une première pause pour souffler, déposer ce qui pèse, et recommencer à t’écouter.
Pendant cet atelier, tu pourras :
- identifier ce qui t’épuise vraiment
- reconnaître les signaux de ton corps que tu as appris à ignorer
- poser une intention qui te ressemble
- découvrir une autre façon de penser, de ressentir et d’avancer
Un moment doux, accessible, sans pression de performance.
Un premier pas pour te remettre au centre, sans culpabilité.
Et si tu préfères un accompagnement individuel ?
Si tu traverses une période particulière — fatigue persistante, transition, deuil, séparation, décision importante — je propose un entretien découverte gratuit (20 minutes).
Un temps simple pour :
- m’expliquer ta situation
- déposer ce que tu vis
- sentir ensemble ce qui pourrait être le plus juste pour toi
Sans engagement.
Sans pression.
Juste une première conversation humaine.
Écoute ton corps. C’est ton meilleur allié.
