ATELIERS COLLECTIFS SOCO²REI®
Respirer, se relier, se rééquilibrer ensemble
La puissance du souffle et du collectif
Les ateliers SoCo²Rei® sont des espaces vivants où souffle, conscience et énergie se rejoignent.
En groupe, les effets sont amplifiés : on s’inspire les unes des autres, on respire ensemble, on retrouve le lien humain et la légèreté intérieure.
Chaque atelier mêle les trois composantes de la méthode :
SO : ré-habiter le corps par la sophrologie
CO² : apaiser le mental par la cohérence cardiaque et le coaching
REI® : équilibrer les énergies grâce au Reiki
Respirer, se déposer, repartir plus légère.
1. Respirer & se libérer – le cycle découverte
C’est par ce cycle que tout commence
Des ateliers collectifs accessibles pour découvrir l’approche SoCo²Rei®, respirer, relâcher les tensions et retrouver un premier apaisement.
Ce cycle s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de calmer le mental et de se reconnecter à leur souffle, sans pression ni objectif de transformation immédiate.
Ici, on parle de premier pas, d’expérience, de ressenti.
Atelier découverte – février 2026
Des séances collectives pour découvrir l’approche, respirer ensemble, relâcher la pression du quotidien et repartir plus légère
Dates aux choix:
. Mardi 17 février de 18H à 19H30
. Mercredi 18 février de 16H à 17h30
. Jeudi 19 février de 12H30 à 14H00
. Vendredi 20 février de 10H à 11H30
. Samedi 21 février de 10H à 11H30
📍 Lieu : mon cabinet à Saint-Germain-de-Prinçay
👥 Groupes limités: 6 personnes
🌿Tarif découverte: 15 € / séance de 1h30
🟠 On ne parle pas encore de transformation profonde.
🟣 On parle de premier pas.
D’autres ateliers pourront être proposés au fil de l’année en fonction des besoins et des élans du groupe.
Les bienfaits du collectif SoCo²Rei®
. Respiration fluide et régulée
. Stress et tensions apaisés
. Sentiment de soutien et d’unité
. Vitalité et joie retrouvées
. Sérénité durable dans le quotidien
Elles témoignent ….
Le 10/02/2026 – Nouveau
Très belle séance et vraiment une découverte qui m’a fait beaucoup de bien
Très bien accueillie avec Caroline et très gentille
J’ ai vraiment envie de continuer des séances car c’est apaisant pour le corps 😉
Suite à un rendez-vous en février 2026
Marie-Christine B.
Le 11/01/2026
J’ai participé à l’atelier découverte « Respirer et se libérer » avec Caroline RAUTUREAU dans son nouveau cabinet, et ce fut un très beau moment. C’est un moment pour soi, permettant de se recentrer et de relâcher les tensions en douceur. Les exercices proposés sont simples, efficaces et faciles à refaire chez soi après l’atelier, ce qui prolonge vraiment les bienfaits. Caroline est très professionnelle, à l’écoute et bienveillante. Son accompagnement met immédiatement en confiance. Le cabinet est un lieu apaisant, propice à la détente et au lâcher-prise. Je recommande vivement cet atelier à toute personne souhaitant prendre soin d’elle et se reconnecter à sa respiration
Suite à un rendez-vous en janvier 2026
Sophie M.
Le 11/01/2026
Merci pour cet atelier très riche en pratique et vite le lâché prise s’installe et je me laisse guider par la voix de Caroline. L’atelier découverte est très complet à découvrir entre amies
Suite à un rendez-vous en janvier 2026
Rose L.
FAQ Express
Trouvez les réponses aux questions fréquemment posées sur mes accompagnements
Puis-je rejoindre un atelier en cours de cycle ?
Oui, si une place est disponible. Tu pourras rattraper facilement grâce aux enregistrements et à un petit échange préalable.
Et si je ne peux pas venir à une séance ?
Il suffit de prévenir au moins 24h à l’avance.
Tu auras accès à un enregistrement ou à un report selon la disponibilité du groupe.
Faut-il avoir déjà pratiqué la sophrologie ou le Reiki ?
Non. Chaque atelier est ouvert à tous, débutants comme pratiquants plus avancés. Tu viens comme tu es.
Comment savoir quel atelier est fait pour moi ?
• Besoin de souffler → Respirer & se libérer
• Envie d’approfondir → L’art de la conscience
• Curiosité ou exploration → Focus & Pratiques
Et si tu hésites, on en parle simplement ensemble.