ATELIERS COLLECTIFS SOCO²REI®

Respirer, se relier, se rééquilibrer ensemble

La puissance du souffle et du collectif

Les ateliers SoCo²Rei® sont des espaces vivants où souffle, conscience et énergie se rejoignent.
En groupe, les effets sont amplifiés : on s’inspire les unes des autres, on respire ensemble, on retrouve le lien humain et la légèreté intérieure.

Chaque atelier mêle les trois composantes de la méthode :
SO : ré-habiter le corps par la sophrologie
CO² : apaiser le mental par la cohérence cardiaque et le coaching
REI® : équilibrer les énergies grâce au Reiki

Respirer, se déposer, repartir plus légère.

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1. Respirer & se libérer – le cycle découverte

C’est par ce cycle que tout commence

Des ateliers collectifs accessibles pour découvrir l’approche SoCo²Rei®, respirer, relâcher les tensions et retrouver un premier apaisement.

Ce cycle s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de calmer le mental et de se reconnecter à leur souffle, sans pression ni objectif de transformation immédiate.
Ici, on parle de premier pas, d’expérience, de ressenti.

Pas de date prévue pour ce mois de mars


📍 Lieu : mon cabinet à Saint-Germain-de-Prinçay
👥 Groupes limités: 6 personnes
🌿Tarif découverte: 15 € / séance de 1h30

🟠 On ne parle pas encore de transformation profonde.
🟣 On parle de premier pas.

D’autres ateliers pourront être proposés au fil de l’année en fonction des besoins et des élans du groupe.

Les bienfaits du collectif SoCo²Rei®

. Respiration fluide et régulée
. Stress et tensions apaisés
. Sentiment de soutien et d’unité
. Vitalité et joie retrouvées
. Sérénité durable dans le quotidien

Je veux un appel d’information gratuit
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3 respirations ensemble 🤍 juste un instant pour souffler.

Elles témoignent ….

★★★★★

Le 1/03/2026 – Nouveau
Merci Caroline pour cet atelier découverte et initiation de tes pratiques ainsi que toutes les explications que tu as pû nous apporter sur tout ce que tu proposes (que l’on retrouve d’ailleurs sur ton site internet à Caroline Rautureau).
Merci pour ce merveilleux moment qui m’a permis de prendre du temps pour moi et lâcher prise très rapidement.
Les exercices que tu proposes sont faciles à reproduire à la maison afin de permettre de se ressourcer et s’apaiser soit même…
Merci infiniment
Hâte de commencer avec toi ma formation Reiki en mars.

Nicole G.

★★★★★

Le 11/01/2026
J’ai participé à l’atelier découverte « Respirer et se libérer » avec Caroline RAUTUREAU dans son nouveau cabinet, et ce fut un très beau moment. C’est un moment pour soi, permettant de se recentrer et de relâcher les tensions en douceur. Les exercices proposés sont simples, efficaces et faciles à refaire chez soi après l’atelier, ce qui prolonge vraiment les bienfaits. Caroline est très professionnelle, à l’écoute et bienveillante. Son accompagnement met immédiatement en confiance. Le cabinet est un lieu apaisant, propice à la détente et au lâcher-prise. Je recommande vivement cet atelier à toute personne souhaitant prendre soin d’elle et se reconnecter à sa respiration
Suite à un rendez-vous en janvier 2026

Sophie M.

★★★★★

Le 27/02/2026 – Nouveau
Belle expérience, je suis arrivée charger d’émotion, de ne pas savoir qui je suis, complètement perdu entre surcharge et frustration permanente.
Caroline apprend à se découvrir, donne des techniques facile d’accès de tout les jours pour gérer les émotions.
Une belle surprise pour moi.
Je recommande sans hésitation.
Merci Caroline

Marie B.

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